Referendariat-Guide

Prüfungsangst

Satzbausteine für deinen Entwurf und die Nachbesprechung, nach Zweck geordnet: zum Kopieren, Anpassen und direkten Einsetzen in deine Analyse.

Porträt DiesterwegDiesterweg

1Sorge ansprechen

  • Mir fällt es vor der Prüfung schwer, …
  • Besonders unsicher bin ich bei …
  • Können wir einmal durchgehen, was passiert, wenn …?

2Befürchtung prüfen

  • Meine Befürchtung ist …; realistisch betrachtet würde …
  • Selbst wenn … passiert, kann ich …

3Plan B festhalten

  • Falls …, weiche ich auf … aus.
  • Für den Fall von Zeitnot kann … entfallen, ohne dass das Stundenziel gefährdet ist.

4Sich selbst Mut machen

  • In meinen Besuchen ist mir … bereits gut gelungen.
  • Ich bin vorbereitet, weil ich …

5In der Nachbesprechung

  • Ich war zu Beginn sehr angespannt; geholfen hat mir …
  • An der Stelle … habe ich kurz den Faden verloren und mich dann mit … wieder orientiert.
  • Beim nächsten Mal möchte ich …