Prüfungsangst

Prüfe deinen Entwurf Schritt für Schritt: vor der Planung, beim Schreiben und vor dem Besuch. Zum Abhaken am Bildschirm oder zum Ausdrucken.

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Checkliste: Prüfungsangstreferendariat-guide.de

Prüfe deinen Entwurf

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Wochen vorher

Ich habe meine Befürchtungen aufgeschrieben und realistisch geprüft. Ich habe mit einer Vertrauensperson über meine Sorge gesprochen. Ich habe den Ablauf der Stunde mehrfach durchgespielt.

In den letzten Tagen

Ich habe für Technik und Zeitnot einen Plan B. Ich ändere meine Planung nicht mehr grundlegend. Ich schlafe ausreichend und plane Bewegung ein.

Am Prüfungstag

Ich bin früh genug da, um Raum und Material in Ruhe vorzubereiten. Meine ersten Sätze kenne ich auswendig. Eine kurze Atemübung vor Beginn ist eingeplant. Eine Karte mit Leitfragen liegt griffbereit.

Persönliche Beratung

Du willst es nicht allein vorbereiten?

Ich lese deinen Entwurf gegen, bereite mit dir den Unterrichtsbesuch vor und begleite dich bis zur Prüfung – vertraulich und für alle Fächer. Das Erstgespräch ist kostenlos.

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