Referendariat-Guide

Belastung und Selbstfürsorge

Satzbausteine zum Thema Belastung und Selbstfürsorge für deinen Entwurf und die Nachbesprechung – nach Zweck geordnet, zum Kopieren und Anpassen.

Porträt PestalozziPestalozzi

1Grenzen ansprechen

  • Ich merke, dass mich … derzeit stark belastet.
  • Bis … kann ich das leider nicht zusätzlich übernehmen.
  • Ich brauche für … etwas mehr Zeit, damit ich es gut machen kann.

2Reflexion im Portfolio

  • In der Phase … habe ich gemerkt, dass ich zu wenig auf … geachtet habe.
  • Geholfen hat mir vor allem …
  • Für die nächsten Monate nehme ich mir vor, …

3Kritik einordnen

  • Ich nehme aus der Rückmeldung vor allem … mit.
  • Als nächsten konkreten Schritt arbeite ich an …

4In der Nachbesprechung

  • Ich war in dieser Stunde sehr angespannt, weil …
  • Was mir für die nächsten Besuche Sicherheit geben würde, ist …
  • Mir hilft es, wenn wir die wichtigsten zwei Punkte für die nächste Zeit festhalten.